Prima cvičení

Hubnout se dá různými způsoby, ale se zmrzlinou za odměnu to jde vždy lépe! Vyzkoušejte cvičení
v přírodě a inspirujte se, jak zatočit s přebytečnými tukovými zásobami a jak účinně zpevnit svaly
na čerstvém vzduchu.

Tipy a triky na prima cviky ke shlédnutí také na

Rozcvička

Venkovní posilování

Cvičení na lavičce

Cviky na schodech

Hubnutí malá hrazda

Hubnutí velká hrazda

Protažení a strečink